Mực nang đông lạnh còn da 8-10 con/kg

- Mực nang (mực mai) được đánh bắt tại các vùng biển ở Việt Nam. Mực nang có chiều dài ngắn hơn mực lá, phần bụng bè ra, trên thân nó vằn xám đen đặc biệt. Là một trong những món hải sản được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giòn, ngọt tự nhiên. Ngoài ngon thì mực còn rất nhiều dinh dưỡng. - Trong mực chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Đạm, chất béo, vitamin PP, canxi, kali, photpho, omega, vitamin (A,C, B1, B12, E,...) và selen giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào miễn dịch, tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể. - Mực nang (mực mai) được chế biến thành nhiều món như: trộn gỏi, nhúng lẩu, nướng, mực nhồi thịt xốt cà, lẩu thái, mực nướng tương, mực xào chua ngọt,... - Nên chế biến mực ngay sau khi mua về. Khi mực đã rã đông thì không nên bỏ vào ngăn đá nữa.